Tri@lon

Endlich bin ich die Grippe-Viren los. Jetzt muss wieder langsam aufgebaut werden, in der Hoffnung, dass die Form schnell wieder zurückkommt. Das Wochenprogramm: Dienstag, 19.02. - 10km Lauf, Zeit 55 Min., die Beine waren recht locker Freitag, 22.02. - 37km MTB durch Eis und Kälte Montag, 25.02. - 1,5 Std. Mucki-Bude Mittwoch, 27.02. - 1,5 Std. Badminton mit Kollegen Donnerstag, 28.02. - 1,5 Std. Mucki-Bude Und ab März gehts wieder aufs RennRad!

Jetzt hat sie mich doch erwischt - die Grippe. Hatte ich den bisherigen Winter einen großen Bogen um alle Viren gemacht, ging gestern richtig die Post ab mit Schüttelfrost und Fieber. Die gleichen Symptome wie bei einigen meiner Kollegen; das Großraumbüro lässt grüßen. Ein ständiger, ergiebiger Quell von viralen Infekten. Die nächsten Tage werde ich das Bett hüten, um nächste Woche wieder vorsichtig mit dem Training einzusteigen.