Tri@lon

Nachtrag aus 2015: Nachdem wir bereits im Januar eine (halbe) verschneite Etappe des Eifelsteigs gewandert sind, nutzten wir ein paar freie Tage im herbstlichen November für einen Ausflug in die Vulkaneifel, bekannt für seine Maare. Standort war die selbsternannte Krimihauptstadt Hillesheim , ein kleines Städtchen in der Eifel. Mit dem Eifelkrimi-Wanderweg,  auf den Spuren von Jacques Berndorf und Ralf Kramp, einem Kriminalhaus  mit Museum und Cafe und dem  Krimihotel mit Zimmern im Stile von Hitchcock, Edgar Wallace und Co., ist man sehr umtriebig und lockt Touristen in diese Region. Wir entschieden uns aber für das zum Hotel umgebaute Augustiner Kloster.  Für den ersten Abend genügte uns eine kleine Runde durchs Dorf und die Begutachtung des Wellnessbereichs.  Kriminaltango! Nach einem ausgiebigen Frühstück sind am folgenden Tag auf die hier beginnende Etappe 9  des Eifelsteigs, von Hillesheim nach Gerolstein. Zeitgleich fanden sich an unserem Hotel eine Gruppe 

Etappe 2 in der Planung Das ist mal eine Hammermeldung! Kurz vor Weihnachten wurde es amtlich: Die Tour de France 2017 startet in Düsseldorf! Juchuu!! Es wird ein Zeitfahren durch die Innenstadt durchgeführt mit Start/Ziel an der Messe, über die Oberkasseler und Rheinkniebrücke, am Schwanenspiegel vorbei und über die Kö wieder zurück zur Messe. Ich drücke jetzt schon die Daumen für Tony Martin. Tags zuvor findet die Präsentation der Teams statt und sogar die 2. Etappe wird durch Düsseldorf und den Kreis Mettmann führen. Mitten durchs Heimatrevier mit erster Bergwertung im Grafenberger Wald, danach durch das Neanderthal, wieder gen Düsseldorf an der Knittkuhle vorbei und über den Aaper Wald in die Innenstadt. Das wird ein Freudenfest. Reicht rechtzeitig Urlaub ein. Termin: 29.06.-02.07.2017.

Wieder schreiten wir ein Jahr voran.....doch zuerst ein kleiner Rückblick auf 2015. Sportliches Highlight war natürlich die Woche im Tannheimer Tal mit den Ausfahrten zum Riedbergpass und Namlospass,  es war insgesamt eine schöne Woche mit den anderen Jungs. Mal sportlich ambitioniert (Rad, Bergwandern, Schwimmen), mal standen andere Kriterien im Vordergrund:-) Die Jahresbilanz ist eher durchwachsen, meine Kondition hatte ich überwiegend dem Aufbautraining im Januar/Februar zu verdanken mit reichling Spinning + Fitnesstraining. Outdoor kam leider weniger zustande. Nach meinem Trailrun Anfang April  hatte ich das Lauftraining eingestellt und ab Oktober komplett auf Couch-Potato umgesattelt. Aber die guten Vorsätze für 2016 sind ja gefasst;-) Zur Bilanz 2015: Rennrad: 1841 km MTB/Speedrad: 1237 km Spinning: 737 km Laufen: 165 km Fitnesstraining: 15 Std. Die meistgelesenen Blog-Artikel aus 2015: 1. RTF RSC Schwalmtal 2. RTF Rund um Schloss Bensberg 2. Kreta: Wandern +