Passhöhe Col de Madeleine im Sprint |
Die Tage ist neues Material aus England bei mir eingegangen, darunter einige Trainings-DVDs fürs Spinning/Rollentraining. Dabei ist mir eine sofort ins Auge gesprungen: Roads to Glory - Alpine Edition Vol. 1, 140km von Albertville bis La Toussuire auf den Spuren der L’etape du Tour 2012. Mit so bekannten Anstiegen wie Col de Madeleine und Col de la Croix de Fer.
Der Protagonist fährt die Strecke auf seinem Renner ab, begleitet von Kamerateams, die in unterschiedlichsten Perspektiven aufzeichnen. Zusätzlich ist eine Kamera am Rad montiert, die vor allem auf den Abfahrten beeindruckende Bilder liefert. Zwischendurch erfährt man Tipps zur Strecke a la „hier kommt ein unangenehmes Steilstück“ oder „schlechter Asphalt“ und es werden graphische Infos zur Steigung eingeblendet. Die Bergintervalle schwanken zwischen 5-15 Minuten, mit Schlusssprint und Recovery-Abschnitten auf den Abfahrten. Die Hintergrund-Dancefloor-Mucke hat bei mir zusätzliche Energien freigesetzt.
Fazit: Nett gemacht! Man hat wirklich das Gefühl selber mit dem Radl auf den Pässen unterwegs zu sein. Die Aufnahmen sind abwechslungsreich gestaltet und die langen Intervalle im Entwicklungsbereich schlauchen ganz schön. Nach 1,5 Std. war ich komplett durchgeschwitzt.
Anstieg zum Glandon |
Nur die Werbeeinblendungen der Materialsponsoren nerven.
Die nächste Ausfahrt führt mich in die PyrenäenJ
Abfahrt Croix de Fer |
28.03. Nachtrag Roads to Glory Pyrenäen Edition: Die DVD führt von Pau nach Bagnerès de Luchon u.a. mit den Anstiegen zum Col d' Aubisque, Tourmalet, d' Aspin und Peyresourde. Die Strecke beträgt 197km, die wie bei der Alpen Edition auf 65 Minuten komprimiert werden. Was bei der kürzeren Distanz von 140km noch sinnvoll erscheint, wirkt hier allerdings zu abgehackt. Man bekommt kein Gefühl für die Anstiege und Abfahrten, da helfen auch die schönen Panoramen nichts.
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