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Prost Neujahr!


Wieder schreiten wir ein Jahr voran.....doch zuerst ein kleiner Rückblick auf 2015. Sportliches Highlight war natürlich die Woche im Tannheimer Tal mit den Ausfahrten zum Riedbergpass und Namlospass, es war insgesamt eine schöne Woche mit den anderen Jungs. Mal sportlich ambitioniert (Rad, Bergwandern, Schwimmen), mal standen andere Kriterien im Vordergrund:-)

Die Jahresbilanz ist eher durchwachsen, meine Kondition hatte ich überwiegend dem Aufbautraining im Januar/Februar zu verdanken mit reichling Spinning + Fitnesstraining. Outdoor kam leider weniger zustande. Nach meinem Trailrun Anfang April hatte ich das Lauftraining eingestellt und ab Oktober komplett auf Couch-Potato umgesattelt. Aber die guten Vorsätze für 2016 sind ja gefasst;-)

Zur Bilanz 2015:

Rennrad: 1841 km
MTB/Speedrad: 1237 km
Spinning: 737 km
Laufen: 165 km
Fitnesstraining: 15 Std.

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