Die Nordhelle |
Um 7:30 gings los. Rad der Wahl, mein superleichtes "Scotty". Die Hinfahrt versuchte ich möglichst ruhig zu fahren und die Sonne zu meiden. Anfangs war es sogar sehr angenehm von den Temperaturen. Ab Hilgen nutzte ich die schön unter schattigen Bäumen liegende Balkantrasse bis Bergisch-Born, dort auf die Radroute Wasserquintett vorbei an Hückeswagen und Wipperfürth bis Ohl. Hier musste ich die Trasse in Richtung Kierspe verlassen und es wurde bergig und heiß. In Rönsahl, nach 75km, war die erste Verpflegungspause: 1 Liter Cola + Eis.
Die Wellen bis Kierspe rollten ganz gut, auch wenn ich hier schon merkte das in der Hitze nur ein reduziertes Tempo in den Anstiegen machbar war. Hinter Kierspe begann der lange Anstieg zur schön im Wald gelegenen Fürwiggetalsperre. Endlich wieder etwas Schatten. Das Trikot war noch weit aufgerissen, als es mich in der Abfahrt erwischte: Eine Wespe flog genau hinein und stach sofort in die Brust - der dritte Wespenstich binnen einer Woche😬. Hektisch bremste ich, riß das Trikot komplett auf, da war sie auch schon entflogen. In den nächsten Abfahrten blieb das Trikot bis oben geschlossen😉
Die Nordhelle lag leider in der prallen Sonne. So locker wie möglich ging es bergan und um 12:15 war ich oben zum Fotostopp, fast genau im Plan. In den Trinkflaschen waren nur noch warme Pfützen. Gott sei Dank folgte nun die Abfahrt nach Valbert und auch die Strecke bis Meinerzhagen ist überwiegend abschüssig. Zur Pause Nr. 2 genehmigte ich mir 1 Liter Mezzomix + Eis + lecker Erdbeermilch🍓.
Jetzt folgte der schöne und wellige Part entlang der Kerspetalsperre, ebenfalls Teil der Schwelmer RTF und vom Gevelsberger Radmarathon - in Kierspe hingen sogar noch mehrere Schilder vom letzten Jahr. Mitten im Grünen kreiste ein Rotmilan direkt über mir. Echt toll. Über Anschlag und Egen fuhr ich entlang der Bevertalsperre wo es rappelvoll mit Ausflüglern war. Alle wollten nur ins kühle Nass, wer weiß was ich gemacht hätte mit ner Badehose in der Trikottasche🤣. Stopp Nr. 3 wurde die Tanke in Hückeswagen: 1,5 Liter Sprudel + Schinkenbrötchen. Je heißer es wurde, umso häufiger musste ich nun Pausen einlegen, einfach zur Erholung. Es brachte auch nichts die Getränke in die Trinkflaschen zu füllen, im Nu war alles kochend heiß. Hier telefonierte ich kurz mit Bernie, der eine kleine MTB-Tour hinlegte. Für 16:30-16:45 ein Treffen in Hilden vereinbart.
Pause in Meinerzhagen |
Garmin: High Noon an der Nordhelle
Roter Milan hinter Kierspe |
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