Die Vermessung der U-See Laufrunde

Septemberanfang - Startschuss für die neue Laufsaison. Ein neues Set Schuhe habe ich mir bereits vor drei Wochen geleistet. Da mir der Gel Kinsei 4 zu teuer war, ist es ein preiswerterer Gel Kayano 17 geworden.

Was lag näher als unsere gemeinsame Standard-Laufrunde als ersten Test zu wählen. Außerdem wollte ich mein Spielzeug - das runtastic app - zur Auswertung einsetzten.

Auf zur Vermessung der U-See Laufrunde!

Die ersten 3km bin ich locker zusammen mit Frau gelaufen, danach habe ich das Tempo erhöht. Sehr motivierend wirkte sich dabei die Anzeige und Ansage der Geschwindigkeit auf dem letzten Lauf-km aus. So motivierend, dass ich auf km 5 direkt ne 4:39er Zeit hingelegt habe. Da droht sich schnell zu überpacen, deshalb habe ich etwas rausgenommen und versucht 5er Zeiten zu laufen. Zum Ende hin wurden die Beine naturgemäß etwas schwerer, doch war ich am Ende mit der Zeit sehr zufrieden.

Fazit: Die Schuhe sind gut. In der Dämpfung merkt man schnell den Unterschied zu den ollen Tretern. Der "Personaltrainer" als app macht mir derzeit richtig Spaß und die U-See-Runde hat genau 11,42km.

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