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| Warten auf Godot |
Kein großes Peloton - stattdessen hagelte es Absagen. Fabi war verhindert, Batman immer noch Rekonvaleszent,
Fitty & Bussi bereits in Urlaubsvorbereitungen und zu guter letzt klingelte um 9:45 das Handy - der Doc hatte sich ne Erkältung eingefangen. Also wieder das bewährte Duett mit Bernie.
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| Am Baldeneysee |
Wir hatten uns vorgenommen anfangs nicht zu viele Körner zu verpulvern, wie jedes Jahr beim Dumeklemmer. Nach 2km war der Vorsatz Geschichte! Es fand sich leider keine passende Gruppe, so sind wir alleine losgestiefelt - halt ein Canyon Fahrer mit Startnummer 214 blieb in unserem Windschatten und hat sich später auch an der Führungsarbeit beteiligt, dann aber rausgenommen. Bernie konnte das hohe Tempo gut mitgehen und bis zum Baldeneysee hatten wir nen 31,8er Schnitt auf dem Tacho. Durchs Hespertal habe ich Bernie verloren, dafür bin ich auf Bimbi mit seinem Vereinskumpel Paul aufgefahren. Direkt viel Verzäll & Gedöns und an der Stahlstr. den Rettungsring aufgelegt. An K2 habe ich geschlagene 10 Minuten gewartet, doch Bernie blieb verschollen. Er hatte sich verfahren, was ich aber erst später per Phone erfahren habe.
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| Langenberger Sender mit Heiligenschein |
Von nun an gings also alleine weiter. Ziel war den 30er Schnitt vom letzten Jahr (siehe
Link) zu toppen. Und es ließ sich sehr gut an: Wodantal, Oberstüter, Elfringhauser Schweiz - alle Rampen bin ich gut rüber. An K3 nen Powerbar+gel eingenommen, denn der lange Anstieg über die Schmalenhofer Str. gen Velbert stand noch bevor. Hier mit dickem Gang und 17km/h reingetreten (sonst liege ich hier eher bei 13-15km/h) und bis oben euphorisiert durchgehalten. Doch die Nummer war ein Quentchen zu viel des Guten. Ab Flandersbach machten sich die Waden unangenehm bemerkbar. An den Wellen über die Meiersberger Str. musste ich kleinere Gänge auflegen. Erst ab Hösel ging es wieder besser.
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| Unter Endorphinen |
Am Ende wars wieder ein 30er auf gesamt 130km und rund 1000HM. Same procedure as every year? Nichts ganz - dieses Mal bin ich (fast) alles von vorne gefahren und die Beine fühlten sich an den Anstiegen mehr als gut an. Das lässt hoffen für nächste Woche!
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