An Outdoor-Training ist momentan nicht zu denken; Minusgrade - Blitzeis. Also bleibt nur Rollentraining im Keller. In der letzten Woche habe ich mir so eine 4-stündige Zusammenfassung der Tour de France 2012 reingezogen. Zum ersten Mal erlebte man hier die Dominanz des Team Sky. Bradley Wiggins wird in dieser zum ersten britischen Tour-Sieger und danach zum "Sir" geadelt. Man erkennt aber auch das sein Edeldomestike Chris Froome in den Bergen schneller als sein Chef ist. Nur in den Zeitfahren ist Wiggins ihm überlegen. Als Type war mir Wiggins immer sympathischer als Froome. Hat sich nie einseitig nur auf die Tour konzentriert, sondern ist auch mehrfacher Olympiasieger und aktueller Stundenweltrekordler. Über seinen Klamotten- und Haarstyle musste ich dagegen öfters schmunzeln.
"Die langsamste Sprint aller Zeiten", so beschreibt der Kommentator Phil Liggett die Zielankunft der 10. Etappe. Köstlich zu sehen wie alle Fahrer quasi stehen. Jens Voigt attackiert und platzt. Luis Leon Sanchez kommt mit Speed....und platzt ebenfalls. Am Ende gewinnt Thomas Vöckler im Schneckentempo.
Das Ende der Etappe findet man bei YouTube: Tour de France 2012, Etappe 10 Zielankunft
Mein Training der Woche verlief so:
2x 1 Std. GA1
1x 1 Std. Sprint-Intervalle
1x 1,5 Std. GA2
"Die langsamste Sprint aller Zeiten", so beschreibt der Kommentator Phil Liggett die Zielankunft der 10. Etappe. Köstlich zu sehen wie alle Fahrer quasi stehen. Jens Voigt attackiert und platzt. Luis Leon Sanchez kommt mit Speed....und platzt ebenfalls. Am Ende gewinnt Thomas Vöckler im Schneckentempo.
Das Ende der Etappe findet man bei YouTube: Tour de France 2012, Etappe 10 Zielankunft
Mein Training der Woche verlief so:
2x 1 Std. GA1
1x 1 Std. Sprint-Intervalle
1x 1,5 Std. GA2
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