Eigentlich sollte es dreistellig/vierstellig werden, doch erstens waren die Beine noch etwas schlapp von der Schwelmer RTF und zweitens fesselte mich das Zeitfahren beim Giro d'Italia. Also nur eine späte Ausfahrt.
Lockeres Pedalieren auf dem Bullen, flach über Unterbach, Hilden, Ohligs bis zur Wipperaue. Ab hier durften es ein paar Höhenmeter sein. Direkt der 18% Anstieg Altenhof hoch zur Oberschmitte, da bin ich schon Ewigkeiten nicht mehr lang. Die rechte Pedale quietschte und der Hirsch guckte von der Weide herüber. Ab Oberschmitte dann über die sanften Wellen bis nach Witzhelden - der Wendepunkt.
Als Belohnung folgte die Abfahrt bis Leichlingen mit Max.Speed 68km/h. Hinter Leichlingen über den Ziegwebersberg und an der Wasserburg Greven vorbei durch den Ohligser Wald mit Stop in Hilden an der Bierbörse. Die restlichen km nach Ddorf in der Dunkelheit.
GPSies: Witzhelden: 67km, 26,2km/h Schnitt, 522 HM.
Lockeres Pedalieren auf dem Bullen, flach über Unterbach, Hilden, Ohligs bis zur Wipperaue. Ab hier durften es ein paar Höhenmeter sein. Direkt der 18% Anstieg Altenhof hoch zur Oberschmitte, da bin ich schon Ewigkeiten nicht mehr lang. Die rechte Pedale quietschte und der Hirsch guckte von der Weide herüber. Ab Oberschmitte dann über die sanften Wellen bis nach Witzhelden - der Wendepunkt.
Als Belohnung folgte die Abfahrt bis Leichlingen mit Max.Speed 68km/h. Hinter Leichlingen über den Ziegwebersberg und an der Wasserburg Greven vorbei durch den Ohligser Wald mit Stop in Hilden an der Bierbörse. Die restlichen km nach Ddorf in der Dunkelheit.
GPSies: Witzhelden: 67km, 26,2km/h Schnitt, 522 HM.
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