Tri@lon

Passo Rolle Indoor-Training mit 2-3 Std. Einheiten? Unerträglich, hätte ich noch vor zwei Monaten gesagt. Schaue ich mir meine letzten Trainingseinheiten an, so sind es häufiger 1:30-2 Std. geworden und 3 Std. könnten es diesen Winter auch noch werden. Wodurch der Stimmungswandel? Ganz einfach: Ich habe die Tacx Real Life Videos  auf DVD (und deren Derivate) entdeckt. Diese sind schon lange auf dem Markt, waren aber früher sündhaft teuer. Die Strecken werden auf diesen DVDs "live" abgefahren im Auto und mitgefilmt. Meist hinter einem echten Radfahrer, manchmal auch hinter Trainingsgruppen. Da es mittlerweile genügend Online-Angebote wie  Rouvy  und  BKool  gibt, die realistische Streckensimulationen im Monats/Jahres-Abo für die aktuellen Smarttrainer bieten, sind die DVDs für viele überflüssig geworden und werden gebraucht angeboten. Wahrscheinlich hätte ich schon längst einen Smarttrainer, wenn die Gegebenheiten vorhanden wären. Aber Training in der Wohnung ble...

Auf diesem Wege nochmals allen ein gutes neues Jahr. Bitte gesund und sturzfrei bleiben. Mit vielen schönen, gemeinsamen Kilometern. Als Rückblick auf 2021 fällt auf: Wieder weniger km als in den Jahren zuvor. Von rund 10.000 in 2019, ging es nun stetig bis auf 7.494km herunter. Dieser Trend soll in 2022 gebrochen werden! Dafür sind es mehr km auf der heimischen Rolle geworden, welche aber nicht in die absoluten Zahlen einberechnet werden. Highlight des Jahres war natürlich das  Teamevent mit Bussi, Bernie und Fitty in Tramin. Eine tolle und lustige Woche in Südtirol, bei bestem Wetter, guten Speisen und Getränk. Der sportliche Anspruch kam nicht zu kurz, doch die Geselligkeit stand im Vordergrund, wie man auch hier im Blog oder bei Bussi nachlesen kann. Die Strava Auswertung hebt drei Ausfahrten besonders hervor: -  Passo Pordoi : Die Eindrücke bleiben unvergessen. Zuerst als Ausflug am Ruhetag und zwei Tage später mit 2822 Höhenmetern im Sattel. Einfach genial! -  3-Lä...