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Es werden Posts vom August, 2016 angezeigt.

Kleiner Kloster Seeon Triathlon

Blick auf Kloster Seeon Unser zweiter Standort im Chiemgau ist das idyllische Seeon am gleichnamigen Kloster Seeon . Hier wohnen wir in einer kleinen Ferienwohnung, ein paar Meter vom See entfernt. Die rund 25km von Prien bis Seeon bin ich mit dem Trekking Rad gefahren, bei 30° kommt man dabei gut ins Schwitzen. In Seeon angekommen lockt sofort der See. Die Wasserqualität ist hervorragend, wird ständig vom Limnologischen Forschungsinstitut der Uni München , die in Seeon Station haben, geprüft. So bin ich mit einem Sprung ins erfrischende Nass in meinem eigenen Brust- und Rücken-Schwimmstil 2x durch den See, was ca. 1,2km ergeben. Danach habe ich mich auf der Dorfwiese, die als Naturschwimmbad dient, gesonnt und erholt. Radstrecke Aber es reifte der Entschluss: Jetzt muss auch noch die dritte Disziplin her! Also am Abend bei niedrigeren Temperaturen noch eine Runde um den kompletten See gelaufen (ca. 5km) und der "kleine Triathlon" war perfekt. Die 1,2km durch de

Wanderung auf die Kampenwand

Zum zweiten Mal stehe ich auf dem Gipfel der Kampenwand . Das erste Mal ist lange her - 1972 als kleiner Bub mit meinem Opa, damals mit der Seilbahn bis zur Sonnenalm. Jetzt soll es zu Fuß von der Talstation unterhalb von Schloss Hohenaschau bis zum Gipel und retour gehen. Insgesamt 1100 Höhenmeter. Man geht lange in Serpentinen durch den Wald bergan, teils auf schmalen Wegen, weiter oberhalb werden breite Pisten daraus. Oberhalb der Baumgrenze steht man heute vollends in der Sonne, drum genehmigen wir uns ein Erfrischungsgetränk an der Gori-Alm. Die Piste ist nun asphaltiert bis zur Steinling-Alm. Wir treffen mitunter auf MTBs, gerne verstärkt mit E-Motor. Kurz vor der Steinling-Alm wird es voll: es kreuzen alle Wanderer, die mit der Seilbahn hochgefahren von der Sonnenalm herüber kommen. Nun beginnt die eigentliche Bergwanderung. In ausgewaschenen, Geröllpfaden geht es steil bergan. Kurz unterhalb des Kamms verabschiede ich michvon Regina. Ihr wird es zu steil, denn nun heißt e

RTF Dumeklemmer: Runderneuert

Der neue K2 Endlich, nach zwei Jahren Pause steht der "Dumeklemmer Klassiker" der Radsportler Rath-Ratingen wieder auf dem Programm. Dabei hat man ihm eine Frischzellenkur spendiert. Der neue Startort in Ratingen-Lintorf gefällt. So entfällt die lästige Ampelrunde Richtung Kalkum, dafür radelt man nun straight Richtung Angermund und Schloss Heltorf auf die bekannte Strecke. Bis K1 fahren wir in einer großen Gruppe Tempo, wobei einer der Radler im Pulk wohl nicht geduscht hatte. Seine "Duftnote";-) hatte es in sich. Andrang an K1 Jetzt geht es den Esel bergab und entlang der Ruhr, bis......zum neuen Streckenteil. Endlich hat man die an Samstagen überfüllte Runde am Baldeney-See herausgenommen und dafür den schönen Anstieg Kutschenweg/Borbeck eingebaut. Bekannt u.a. von Zeitfahren des  RSC Essen-Kettwig . Ich schalte sofort auf 39-27, mein kleinster Gang am heutigen Tag. Bernie kettet unorthodox 50-28, bis ich ihn fluchen höre. Per Hand muss er aufs kleine

Grenzfahrer RTF: Bussi gibt Gas!

Bussi, Langen und Bernie Erst zum zweiten Mal findet die Grenzfahrer RTF statt und hat schon jetzt das Zeug zu einem Klassiker im RTF Kalender. Insgesamt 843 Teilnehmer sprechen eine deutliche Sprache. Der Start/Zielort im Industriegebiet von Willich neben einer großen Halle bietet genügend Platz und auch ausreichend Parkplätze. Bereits bei der Anmeldung darf man sich in vollen Zügen eindecken mit "Material" vom Sponsor Xenofit . Energieriegel und -gels satt. Dito an allen Kontrollen auf der RTF. Echt spitze! Zur Feier des Tages treffe ich heute nach zwei Jahren Radabstinenz Kumpel Bussi . Seinen euphorischen Bericht findet Ihr hier . Toll das Du Dich wieder für das RR begeistern kannst. Zusammen mit mir angereist sind Bernie und Christof (aka "der Lange"). Immerhin zu viert am Start, vielleicht kommen in Zukunft noch Christoph (aka "der Kleine"), Fabian, Fitty und Grex dazu. Dann machen wir ein richtiges Peloton auf:-) Im Nationalpark De Meinwe