Tri@lon

Das Wochenende beginnt so gut: Bestes Wetter und als Aufwärmrunde fahren wir am Samstag zu dritt (Olli, Fabian, Pit) vom Münstertal in entspanntem Tempo den  Belchen hoch. Vorher gibt Olli mir noch ein schnelles Bike-Fitting: Sattel weiter nach vorne und 1cm höher. Etwas gewagt vor so einer Veranstaltung, aber ich lasse mich drauf ein. Komme sogar ganz gut damit zurecht. Am Folgetag spüre ich aber direkt am ersten Anstieg ein kleines Ziehen innen am Oberschenkel, also Sattel wieder runter. Der Körper muss sich erst ganz langsam an eine andere Position herantasten. Startschuss ist Sonntag um 5:30 Uhr. Es ist noch stockfinster. Der Anblick am ersten Anstieg in der Morgendämmerung mit dem ganzen Pulk von Radlern ist schon genial. Fabian zieht direkt vorne weg, wir sehen ihn noch im letzten Teil des zweiten Anstiegs, dem  Hochblauen , wo er sich bereits in der Abfahrt befindet. Kurz danach passiert es: Auf der gefährlichen Abfahrt hat er einen Sturz in einer engen Linkskurve, ist dabei

Der Countdown läuft! Samstag geht es zum  Schwarzwald-Super und so langsam steigt die Nervosität. Die letzten Trainingsfahrten wurden absolviert. Montag eine 80er Runde mit 900 HM auf Tempo und heute eine flache, lockere Runde mit zwei kurzen Tempoeinheiten. Dabei wurden gleichzeitig die Eurus-Felgen mit gut gelagerten "Conti 4000 S" bestückt - die "Conti 5000" sind für die Cosmic-Felgen reserviert😃. Test war erfolgreich. Ab jetzt werden die Beine hochgelegt. Der Veranstalter hat alle Teilnehmer gut mit Infos versorgt. Vor allem die Labestellen möchte ich nicht verpassen. Immerhin soll es auf den letzten Stationen auch Bier und/oder Wein geben....sehr gut!! Die Wetteraussichten verheißen viel Sonne und Geschwitze bei 30 Grad😰. Bedeutet genügend Mineralien mitnehmen, aber lieber so als kalt und verregnet. Wahrscheinlich wird dann mein "Mavic-Sommer-Dress" so viel Kühlung wie möglich geben. Leider (oder Gott sei Dank?) ist mir die Mavic-Hose mittle

Da uns die  Traumpfade beim Wanderwochenende im Mai so gut gefallen haben, sind wir im August direkt nochmal hin. Standort diesmal der Ort Kollig in der Südeifel, ca. 15km von der Mosel entfernt. Damit das Radeln nicht zu kurz kommt, bin ich kurzerhand mit dem Wilier die 150km angereist. Der Wind pustete permanent aus Süd-West, doch am Rhein entlang hielt es sich in Grenzen. Früh morgens fast ohne Autoverkehr durch Köln zu fahren war auch ein Erlebnis. Ab Andernach begann dann der unangenehme Teil. Sturmböen frontal ins Gesicht, dazu die Wellen der Südeifel und teilweise mit Schlamm überspülte Radwege. Mit rund 30 Min. Verspätung kam ich in Kollig am Hotel an, wo mich der Rest der Gruppe mit Applaus begrüßte. Garmin: Ddorf-Kollig, 151km 30 Minuten später war ich geduscht und umgezogen; bereit für die erste Wanderung. Eltzer Burgpanorama: 14,2km, 320 Höhenmeter, Kategorie: mittel Das Highlight dieses Traumpfades ist natürlich die  Burg Eltz . Zunächst beginnt die Wanderung