Tri@lon

Viele Jahre startete die Herbst-RTF vom  RSV 1911/12 in Unterbach, nun hatte man einen neuen Startort gefunden am Marie-Curie-Gymnasium in Gerresheim. Die Strecke sollte bis auf die ersten km identisch bleiben zu den Jahren zuvor - heißt: ein Hügel reihte sich an den nächsten. Verabredet hatte ich mich mit Fabian und Bernie und vom CCD war tags zuvor auch eine Info rundgeschickt worden. Bernie fuhr mit Fabian etwas früher los, während ich zusammen mit Andreas und Thomas "on tour" ging. Natürlich mit Gasfuß durchs Neandertal, wo am Altenheim die erste Welle das kleine Kettenblatt erforderte. Nächster Anstieg folgte in Dornap und in Aprath lag bereits K1 an der dortigen Eck-Tankstelle. Jetzt wurde es hügeliger, besonders steil am 15%er in Dönberg, wo Bernie kämpfte. Fabian wartete bereits oben. Die beiden hatten K1 übersehen. Insgesamt waren wir nun zu sechst, doch es war klar das Bernie das Tempo in den Anstiegen nicht mitgehen würde. Hinter dem Wodantal führte uns die Fe

Sein Ruf eilt ihm voraus. Der Marathon vom RV Adler Lüttringhausen gilt als einer der schwersten in NRW. Angegeben mit 3300 Höhenmetern auf 200km bei gpsies. Nie bin ich hier an den Start gegangen! Entweder war die Form zu schlecht oder  die furchteinflößenden Geschichten von Batman und Robin über den "Adler" ließen mich kneifen. Dieses Jahr sollte also endlich die Premiere sein. Nach Trainingslagern auf  Malle und im  Elsaß , dem  Midsummer 300 und vielen RTFs und Ausfahrten mit dem CCD fühlte ich mich gestärkt genug. Begleitet wurde ich auf dem Marathon von Basti (noch leicht geschwächt) und Fabi (frisch vom Schwarzwald-Super-Gold zurück), für die es ebenfalls die Premiere war. Start 7 Uhr, die Sonne kommt langsam raus, nur die Temps sind gefühlt eisig. Mit Weste, Knielingen, Überschuhen, Ärmlingen und Halstuch geht es für mich auf die Strecke. Andere fahren in kurz-kurz....brrr. Wir beginnen direkt mit einer (kalten) Abfahrt nach Beyenburg und einem ersten Anstieg na

Wieder eine Kleeblatt-RTF😞. Als ich das tags zuvor gelesen hatte, ging die Kinnlade erst mal runter.  Letztes Jahr führte die Runde noch bis Xanten und an der Bislicher Insel am Rhein entlang. Leider werden die Vereine immer kleiner und schaffen es organisatorisch oft nur schwer eine RTF auf die Beine zu stellen, zumal parallel eine CTF von den Moersern angeboten wurde. Kann man nur hoffen, dass dies nicht die Zukunft der beliebten RTF-Veranstaltungen sein wird. Genug gemosert😉, denn Spaß gemacht hat es trotzdem, was zum wesentlichen an unserer homogenen 3er Combo Bernie/Bussi/Pit gelegen hat. Mit schön gleichmäßigem Tempo wechselten Bussi und ich vorne im Wind, Bernie als Braut im Windschatten. Ziel war +/- nen 30er Schnitt für die gesamte Runde. Da mein Garmin anfangs muckte, konnte ich erst ab K1 aufzeichnen. Die 25km bis dorthin führten uns über viele Nebenstrecken und Feldwege. An der Kontrolle, die wir insgesamt 3x ansteuerten, stürzte ich mich auf die frische Wassermelone