Tri@lon

Malle 2002 - mit dem Olympiavierten von Rom, 20km Gehen ....und in 2020 stehen aktuell NULL RTFs - bis auf weiteres alles abgesagt. Sowas habe ich seit Beginn mit dem Thema Radsport anno 98 nicht erlebt. Keine Veranstaltungen, das geplante  Malle Training  ebenso ausgefallen😥. Da kann man nur von vielen Erinnerungen zehren😉. Trotzdem sind schon einige km dieses Jahr zusammengekommen (aktuell 3057km), wenn auch meist solo. Seit April werden richtig fett km mit  Team Bussi im Q-Cup  erstrampelt. In den letzten zwei Wochen wieder bunt gemischt: 2x mit Scotty :  Windig ins Niederbergische  mit 1330HM, dem Priembergweg als Premiere und den Sender von Norden. Die zweite Tour flach zu den  Süchtelner Höhen  mit nem 31,4er Schnitt. 3x mit SuSi :  Über Solingen und Remscheid  mit dem Balkhausen/Glüder-Anstieg und einem Schotterausflug hinter Lennep, eine kurze Speedrunde  am Samstag Nachmittag und eine  windige 1.Mai-A...

….beendet😤. So langsam kehrt wieder Normalität ins Leben zurück. Im letzten Monat sind einige km während der Kontaktsperre zusammengekommen - natürlich immer solo. Ich bin froh das einem diese Option für Outdoor-Sport belassen wurde, sonst hätte ich wohl einen Lagerkoller bekommen. Trotzdem wünsche ich mir baldigst wieder Ausfahrten mit Freunden und im Club, dazu mit passender Einkehr in Cafe, Kneipe oder Büdchen😍. Damit es nicht zu langweilig wurde, habe ich fast alles an Material und Sportart ausgeschöpft was möglich war: 1x  Wanderung mit Regina um die Sengbachtalsperre , wo überraschend viele E-MTBiker unterwegs waren. 1x  Morgenlauf durch den Grafenberger Wald mit 14,5km 1x Gravel Biken am Morgen in den Urdenbacher Kämpen mit Storchennestsichtung. 3x MTB Ausfahrten!! Jo, sogar das olle 26er Merida wurde reaktiviert und in Schuss gebracht. Vor allem die heimatliche Rampenrunde durchs Rotthäuser und Hubbelrather Bachtal hat richtig Spaß gemacht....

Die Ereignisse haben sich in den letzten Tagen überschlagen. Fast täglich neue Meldungen zur Verbreitung von Covid 19 weltweit. Hatte ich vor einer Woche noch mit einem Antritt des Radurlaubs nach Malle gerechnet, kam ich spätestens ab Donnerstag ins Grübeln. So ging es allen. Also blieb uns nur noch abzuwarten, ob und wann der Reiseveranstalter erkennt, dass in der aktuellen Lage keine Reise durchzuführen ist. Samstag meldete Spanien den Ausgehstopp für 14 Tage. Tags darauf die Nachricht vom ersten Veranstalter: Reise gecanceled! Alles andere wäre auch Dummheit gewesen in der jetzigen Situation. Das öffentliche Leben steht still für die nächsten Wochen. Hoffen wir mal inständig, dass diese Krise in naher Zukunft überstanden ist. Die negativen News kommen immer näher. Quarantänefall in der Familie in Berlin. Im Job wird immer mehr auf Home Office umgestellt, mal schauen wie lange die Büros überhaupt noch geöffnet bleiben. Trotzdem habe ich mir die sonntägliche Ausfahrt...

….momentan nur die Nase👃. Erst die Rippe, jetzt nen schöner Karnevalsinfekt. Der Saisonstart ist schon mal TOPP💥. Wenigstens kein Husten und Fieber😷. Hartnäckig isse trotzdem, die Männergrippe. Und das Malle-Trainingslager wird sich dieses Jahr als das erweisen, was es per Definition auch wirklich sein soll: Grundlagentraining! Ob ich/wir das hinbekommen?😀😀😜

Meine letzten Ausritte waren Rippchen- und wetterbedingt allesamt Indoor. Na ja, die vielen Gravel-km in den letzten Monaten in der Natur haben schon mehr Spaß bereitet, aber was solls. So blieb Zeit mich bei Intervall-Einheiten mit reichlich Mucke abzulenken und für die GA-Einheiten durften wieder "olle Kamellen" der Radhistorie bemüht werden. Diesmal war ich beim  Giro d’Italia 2003 gelandet. Sieger wurde mit großen Vorsprung Gilberto Simoni vor Stefano Garzelli, aber viel beeindruckender war für mich der letzte große Auftritt von  Marco Pantani bei einer "Grand Tour". Er war hier schon lange auf dem absteigenden Ast mit dem bekannten Ende rund 8 Monate später. In seinen besten Zeiten wog der Bergfloh gerade mal etwas über 50kg, deshalb empfand ich ihn sogar leicht pummelig auf den Giro-Aufnahmen😃. Auch wenn die Antritte nicht mehr gar so oft und extrem ausfielen, so blitzten ein letztes Mal seine Bergqualitäten auf - vor allem auf der 12. Etappe in den ste...

Es war die erste Tour im neuen Jahr. Kaltes, klares Winterwetter mit Sonnenschein pur. Am Dreikönigstag hatte ich mir eine besonders schöne Runde  Zur Sengbachtalsperre und Schloss Burg ausgesucht - natürlich mit dem Gravel-Bike. Entlang der Wupper wurden einige steile Rampen eingebaut, die ich  zwei Wochen vorher noch rechts liegen ließ. So weit, so gut. Kurz hinter Höhrath passierte ich die alte  Clavicula-Stelle vom Langen und bog links in einen mir unbekannten Pfad ab Richtung Schloss Burg, machte oben noch ein Panoramafoto, um dann in einen steilen Abhang zu fahren. Ich spürte sofort das es heikel wurde. Nasses Geläuf mit Laub + steiniges, wurzeliges Terrain. Instinktiv bremste ich und kurz danach lag ich auf dem Boden. Wahrscheinlich auf einem quer laufenden Wurzelstrang weggerutscht und auf die rechte Seite gefallen. Nach ein paar Minuten Dreck abklopfen und Gymnastik ging es weiter. "Alles nochmal jut jejangen", denke ich. Ohne irgendwelche Probleme fuhr ich ...

Traum oder Tramuntana? Für Bernie gibt es demnächst beides im Trainingslager auf Malle. Zu viert reisen wir ins bekannte Revier nach Port Alcudia und alle freuen sich bereits darauf. Ganz besonders natürlich auf die Fahrten durchs Tramuntana-Gebirge. Diese Touren bedeuteten für Bernie meist "adios" sagen, denn sich die Anstiege hoch zu quälen ist überhaupt nicht sein Ding. Doch dieses Mal wird es anders. Ein  Cannondale Synapse Neo  E-Bike wartet auf ihn. Zum ersten Mal nach Kloster Luc, zum Puig, vielleicht sogar Sa Calobra. Wenn er will kann er uns in den Anstiegen locker abhängen, aber Achtung: Bei zu viel Daumengas ist schnell Schluss. Die Erfahrung kennt er schon von 2017 auf der RTF Mettmann .😁. Bei reduzierter Unterstützung sollte der 500 Watt-Akku für einen 100km Einsatz ausreichen. Alle anderen haben sich natürlich für ein klassisches Rennrad entschieden. Das Specialized Tarmac mit mechanischer Schaltung und Felgenbremse. Ein E-Bike kommt mir (noch😏) nicht un...