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| Die Mauer von Huy |
Es ist wieder soweit - die Wintersaison ruft. Gerade wieder genesen von einem Infekt, sind mir Touren bei Wind & Wetter zu riskant. Also wird der olle Spinning-Trainer im Keller bemüht. An drei Tagen jeweils 1 - 1,5 Std. Erst 15 Min. warm fahren, danach im Bereich bis GA2 und mindestens eine 10 Min. EB Einheit. Da kommt man gut ins Schwitzen. Begleitet werde ich wie eh und je von DVDs und aufgezeichneten Profirennen. Diesmal dürfen es die Ardennen-Klassiker
Lüttich-Bastogne-Lüttich und der
Fleche Wallonne aus 2009 sein, mit einem herausragenden
Andy Schleck.
Mal sehen zu wie vielen Einheiten ich mich bis zum Frühjahr motivieren kann. Der neueste Schrei sind ja die Online-Rennen über
ZWIFT, wozu man einen Rollentrainer der neuen Generation benötigt. Die Kumpels aus Team Bussi und CCD stellen bereits fleißig um und fahren ihre Runden jetzt im Central Park von New York, durch London, Innsbruck oder im fiktiven Watopia; teilweise mit Mega-Schnitten. Das bringt schon viel Spaß und spornt an.
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