Tri@lon

Vor drei Jahren stand ich noch selber am Start beim  Rund um Köln Jedermannrennen . In 2022 hatte ich mich für die Variante als Zuschauer entschieden - natürlich mit Anreise per Rad. Begleitet wurde ich von Bernie und dem Kleinen. Ausgeguckt hatten wir uns als Standort die Bergwertung in Bergisch-Gladbach Sand mit 14% Steigung. Wir kamen passend zur zweiten Durchfahrt der Jedermänner auf der Langdistanz dort an und suchten uns ein passendes Plätzchen. Die Stimmung war ausgelassen mit Partymucke im Hintergrund. Ein kleines Kölsch durfte auch nicht fehlen😀. Dabei gab es alles zu sehen. 10.000€ Räder vom Feinsten, Stahl-Klassiker und Graveller. Flotte Bienen, Wandersleut und Schlangenfahrer...und alle wurden angefeuert. Danach 30 Minuten Pause, bis der kreisende Hubschrauber die Profis ankündigte. Als sportlicher Leiter vorneweg "Gorilla" Andre Greipel , dahinter eine ca. 20 Mann-starke Ausreißergruppe, angeführt vom "kölschen Jung"  Nils Politt , der das Rennen spät...

Die RTF vom  Schwelmer RSC  gehört zu den Klassikern im Freundeskreis. In 2022 fand diese endlich wieder statt, nach den Absagen der letzten Jahre. Bei Kaiserwetter und mit guter Laune standen Bussi und ich am Start. Es ging sofort bergan mit dem Anstieg nach Königsfeld - hier fuhr man sonst immer runter zum Ziel. Weiter durchs Grüne bis Remlingrade und ins Tal der Wupper. Ab hier war wieder alles bekannt. Wir hatten beide einen guten Tritt gefunden und wechselten in der Führung. Durchs schöne Tal der Uelfe folgten uns drei weitere Radler bis nach Radevormwald mit dem ersten Stopp. An der Uelfe Mit weitem Blick auf die Bevertalsperre ging es zur Staumauer. Wir genossen die tolle Landschaft und die grünen Wiesen....leider immer wieder von abgeholzten Hängen unterbrochen. Hier haben der Borkenkäfer und Unwetter ganze Arbeit geleistet. K2 kam bereits früh im schönen Dörfchen Egen, mit seiner markanten Kirche. Ich stärkte mich mit leckeren Schinkenschnittchen, während Bussi die Ra...

8 Uhr klingelte der Wecker, denn um 9:30 Uhr wollte ich mit Bussi am Start der RTF Nievenheim stehen, doch daran war nicht zu denken. Der feucht-fröhliche Abend bei der JHV machte mir einen Strich durch die Rechnung🤯. Also kurz Bussi per WA angefunkt und abgesagt. Nach einer Tablette und einer Stunde Schlaf, ging es etwas besser und ich schälte mich in die Radklamotten, um das schöne Wetter zu nutzen. Mit Anreise ab Ddorf stand ich um 10 Uhr am Start, nur wenige Teilnehmer zu sehen. "Wohl alle schon weg", dachte ich mir und bin solo los. Es sollte bei einer Solo-RTF bleiben! Nach der  LBL Challenge  kam mir in den Sinn eine Kleinigkeit am Bike Fitting zu ändern. Ich hatte gelesen man soll bei der Sattelhöhe auch die Kurbellänge berücksichtigen. Da "SuSi" eine 170er Kurbel verbaut hat - an den anderen Rennern fahre ich 172,5 - habe ich den Sattel ca. 5mm nach oben geschraubt. Flach rollte es super, nur an den Hügeln tat ich mich schwer. Könnte auch am bereits erwähn...

Natur pur. Viele mir unbekannte Wege durch Wälder und Wiesenlandschaften. Das ist die  Spin Spark Orbit 360  von Jule Wagner. Die Tour hatte einiges zu bieten, vor allem anspruchsvolle Trails und knackige Anstiege.  Orbit360  ist eine deutschlandweite Gravel-Serie, unterstützt von der Firma  Votec . Jedes Jahr werden neue Touren kreiert. Die gefahrene Strecke war die 2021er-Ausführung. Strava: Extended Mai-Gravel mit Fabian Im letzten Herbst bin ich bereits zwei Teilstrecken mit einem gebraucht erworbenen  ROSE Backroad AL  gefahren. Vor allem die Passage von  Kettwig bis Nierenhof  war teils unfahrbar; viel zu schlammig. Gleichzeitig merkte ich nach mehreren Ausfahrten, dass RH 51 für mich einfach nicht passte. Ich hatte in den Kurven das Gefühl das Vorderrad untersteuert. Auch sagte mir die 1x11 GRX Schaltung nicht zu. Fürs MTB reicht die Abstufung, doch beim Graveln sind mir die Sprünge zu groß.  Es sollte bis zum Frühjahr 2022 dauern...

An der la Redoute Hier nun einige Fotos vom Sportograf. Geben die schönen, freudigen Erlebnisse gut wieder, ebenso wie die Qualen und Leiden😃 Paarlauf an der Rosier

Stimmung an der La Redoute Die Ardennen kenne ich - dachte ich. Ein paar Mal war ich schon mit dem Renner dort, aber immer nur als Abstecher von der Eifel aus. Diesmal sollte es das volle Programm werden:  Die Lüttich-Bastogne-Lüttich Challenge . Angemeldet hatten wir - Bussi, Fabian, Pit - uns bereits 2019, dann kam leider was dazwischen😷 und erst 2022 konnte das Event endlich stattfinden. Bussi hatte sich direkt für die 150er Strecke angemeldet, während Fabian und ich uns die vollen 255km mit 5000 Höhenmetern geben wollten. Mit der 2019er Form hätte ich mir das auch zugetraut, aber die Corona-Jahre haben Spuren hinterlassen...und Kilos😂, deshalb war mir schon im Vorfeld klar.....ich schwenke um auf die 150km mit 3000 HM. Vor allem liegen alle bekannten und steilen Klopper auf diesem Abschnitt, man verpasst also nichts😁. Am Start Da Fabian leider komplett absagen musste, hatte mir Bussi angeboten mich abzuholen👍, um zusammen anzufahren. Bussi meinte "Kurz vor 6 Uhr bei Dir ge...

Tag 5: Wanderung zum Torre de Cap Andritxol Morgens war ich mir unschlüssig, ob Radtour oder lieber am Pool liegen. Am Ende wurde es eine Wanderung mit Regina😊. Für Klaus, Claudia und Luca war es der letzte Tag, weshalb sie sich lieber für einen Pool-Tag entschieden. So sind wir zu zweit vom Hotel zur schönen Cala Fornells gelaufen und ich konnte meine neuen  Asics Gel Trabuco 9  testen. Am Ende der Bucht ging es dann über steinige Pfade hoch zum Torre de Cap Andritxol . Da Karfreitag, waren auch viele Spanier unterwegs zur kleinen Badebucht Calo d'en Monjo, mit schattigem Grillplatz. Am Torre hatte man eine schöne Aussicht auf Camp de Mar mit seinem vorgelagerten Felsen und auf der anderen Seite nach Paguera und Santa Ponsa. Im Hintergrund die Bucht von Palma. Regina legte eine Pause ein, während ich noch etwas umherlief in Richtung Cap. Insgesamt eine gut zu gehende Tour von ca. 10km. Tag 6: Inselquerung Für den letzten Tag durfte es etwas besonderes sein. Eine lange Ausfah...