Tri@lon

Für den letzten Urlaubstag stand eine gemeinsame Wanderung am Reschensee an. Die Anfahrt über Nauders ging flott und schon standen wir oben auf der Passhöhe. See komplett vereist, ebenso eisig und schneidend der Wind. Eine Umrundung per pedes schlossen wir deshalb direkt aus und sind mit dem Auto weiter nach  Graun  mit dem markanten Motiv des Kirchturms im See. Man konnte aufs Eis und um diesen herum laufen, sehr schön. Wir haben noch ein paar Kiter auf dem zugefrorenen See bebachtet - im Sommer ist der See ein Eldorado für Wassersportler - und sind dann wieder gefahren. Inntalblick Wanderung Norbertshöhe - Sellesköpfe + Kaiserschützenweg Da in Nauders wenig Schnee lag, sind wir zur  Norbertshöhe  für eine Wanderung zu den Sellesköpfen. Hier oben hatte es genügend Schnee für eine schöne Wanderung. Über sanfte Serpentinen wandert man bergan durch den Wald und gelangt so auf ein Hochplateau, den Sellesköpfen. Überraschend entdeckte ich mit Klaus den  Kaiserschütz...

Winterwunderland  Silvretta Ski Arena, so bezeichnet sich das Skigebiet Samnaun/Ischgl selber. Mit 239km Pisten und 45 Liftanlagen in Schweiz/Österreich, gehört es zu den größten Skigebieten in den Alpen. Ergo gab es für Klaus und mich genug zu entdecken. Während Klaus bereits tags zuvor bei bedecktem Himmel die Strecken erkundete, wagte ich mich erst an Tag 3 und 4 auf die Bretter - perfekter Sonnenschein inklusive. Der Respekt meinerseits war zu groß, um bei widrigen Sichtverhältnissen etwas zu riskieren. Mein letztes  Ski Alpin  vor 5 Jahren am Oberjoch, zeigte mir zwar das ich es nicht ganz verlernt hatte, doch man wird nicht jünger und die Verletzungsgefahr beim Alpin ist groß. So brachte uns dann am frühen Morgen die moderne, doppelstöckige Seilbahn von Samnaun auf 2500 Meter zum Alptrider Sattel , wo wir uns von den Frauen verabschiedeten. Während diese auf dem Hochplateau wandern gingen, hieß es für uns "pack mers" . Direkt auf der ersten blauen Piste sah ich link...

Nach  5 Jahren Pause  sollte es heuer wieder in den Skiurlaub gehen, zusammen mit Klaus & Claudia. Die beiden hatten einen "Geheimtipp" für uns mitgebucht - den  Gasthof Alpenrose  in Spiss, einem kleinen Dorf direkt an der Schweizer Grenze. Von dort aus ist man in wenigen Minuten im zollfreien  Samnaun  im Engadin auf 1800m gelegen. Ein richtiges Schneeparadies, umgeben von 3000ern in der Silvretta Ski-Arena. Klaus war im Vorfeld schon ganz heiß aufs Alpin fahren, während ich zusätzlich auch Langlauf eingeplant hatte. Bei Ankunft am Nachmittag bezogen wir unsere schönen Zimmer mit Balkon und köpften eine Flasche Sekt auf den gemeinsamen Urlaub. Die Stimmung war also gut und wurde beim 4-gängigen Abendmenu immer besser. Einfach köstlich was Chefkoch Andi da jeden Abend ab 19 Uhr auf die Tische zauberte. Im Anschluss saßen wir noch länger beisammen an der Bar und schmiedeten Pläne. Da wir alle etwas k.o. von der Anfahrt waren, wurde der nächste Tag ents...

Col de la Colombière Jetzt ist es dingfest! Vom  2.-9. Juli werden Fabian und ich die französischen Alpen lieben lernen und gleichzeitig leiden (zumindest ich😂). Wir haben eine organisierte Radtour beim Veranstalter  Biketeam Radreisen  gebucht mit der klassischen Strecke vom Genfer See/Thonon-les-Bains bis ans Mittelmeer/Menton. Gespickt mit den Klassikern der Tour de France wie  Col du Galibier , Col du Telegraphe,  Col d'Izoard , Col de Vars und  Col de l'Iseran  mit der Passhöhe auf 2764m. Die Vorfreude ist riesig, doch parallel schlottern auch die Knie vor dieser Aufgabe.  Am Col du Galibier Immerhin werden wir durch den Veranstalter so gut es geht verpflegt mit reichhaltigem Frühstück und Abendessen. Der Begleitbus leistet den Gepäcktransport und sorgt für ein Picknick-Lunch während der Etappe. Jeden Tag gilt es 2000 bis 3500 HM zu meistern, wobei man sich täglich für die "leichtere" Level 1 oder die schwerere Level 2 -Route entscheiden ...

Wie ist das Sportjahr gelaufen? Insgesamt gut, bis auf die Covid19-Erkrankung im Sommer. Ein Highlight war definitiv meine Premiere bei Lüttich-Bastogne, der  LBL Challenge 150 , zusammen mit Bussi. Seine Erfahrung in den Ardennen und unsere ruhige Fahrweise haben mir geholfen durchzustehen. War ein tolles Erlebnis und die ein oder andere Fahrt nach Belgien soll es auch in 2023 geben. Das zweite Highlight war eindeutig die  Sella Ronda  während unseres Urlaubs in Südtirol. Bei Kaiserwetter war es ein Fest für die Sinne (und die Beine😁). Einfach herrlich und alleine bei den Gedanken daran möchte ich schon wieder hin. Auch die Wanderungen mit Regina zur Plattkofelhütte, im Naturpark Puez-Geisler und zur Pralongia bleiben in Erinnerung. Mallorca stand nach ein paar Jahren Pause auch wieder auf dem Programm, leider ohne Fabian und Sandra😥 - stattdessen waren Klaus, Claudia und Luca mit an Bord. Ergo war es zur Abwechslung auch kein reines Trainingslager, was auch mal s...

Seit 31.10. läuft wieder der Winterpokal von  Rennrad-news.de . So schnell wie dieses Mal waren die 5 Plätze im  Team Bussi  noch nie belegt, so dass leider Fitty und der Kleine diesmal pausieren müssen😥. Waren alle heiß auf den Winter?🤪. Jedenfalls wurden im ganzen Team reichlich Punkte eingefahren - dem milden Herbst sei Dank. Bis Mitte November konnte man locker bei 15 Grad fahren und zwischenzeitlich waren wir im Team sogar unter den "Top20". Doch nun kommen die "harten Zeiten" mit Gefriertemperaturen🥶. Fake-Quelle - alles trocken Lag ich im November noch voll im Soll mit knapp 200 Punkten, hänge ich nun etwas hinter dem Plan. Ganz heftig hat es Bussi mit einem grippalen Infekt erwischt. Nur der Lange macht weiter fleißig Punkte und trotzt den Minusgraden. Respekt!👍. Hoffentlich wird es um Weihnachten herum etwas wärmer und bleibt trocken. Nach mehreren Jahren Pause, plane ich mal wieder die "Festive500" Outdoor zu fahren. So long und bleibt gesund...

Diese CTF  vom RTC Köln  hatte ich mir schon lange im Kalender angekreuzt. Eine Runde durch Wald, Wiesen und Felder rund um die  Wahnbachtalsperre  bei Siegburg. Die Ecke kannte ich bislang nur durch eine kleine Wanderung, deshalb freute ich mich auf die lange 58km Runde. Insgesamt 170 Teilnehmer fanden sich ein am neuen Startort. Für meinen "Silberpfeil" auf tubeless Reifen wurde es auch ein Härtetest, denn schon die ersten Waldpassagen durch die Lohmarer Heide waren feucht durchsetzt - bis in die Morgenstunden hatte es geregnet. Dafür zeigte sich nach wenigen Kilometern: Die Ausschilderung war TOP👍. Wirklich jede kritische Kreuzung war mit Schildern oder mit rot-weißem Absperrband markiert. Die Runde hätte man sogar ohne Garmin Navi fahren können. Die Abfahrt zum Kloster Seligenthal war etwas tricky, danach begann der längere Anstieg zur Talsperre und nach Happerschoß, wo ich die ersten beiden MTBler überholte....ich war als Letzter gestartet, fünf Minuten nach An...