4x Vollrather und zurück

Zu Zeiten als Rund um Köln noch am Ostermontag ausgetragen wurde, war der Tag fest verplant mit einem gemeinschaftlichen Radausflug gen Altenberger Dom. Mittlerweile findet das Rennen im Mai statt und es bleibt wieder Zeit für Familienbesuche. Zum Mittagessen waren wir eingeladen und beim morgendlichen Aufstehn strahlte bereits die Sonne vom Himmel.

Hmmm...da kam mir der glorreiche Gedanke den Besuch mit einer Radtour zu verknüpfen. Wer hat schon Verwandte die direkt am Fuße der Vollrather Höhe wohnen:-) Also ab aufs Rad und gen Grevenbroich, während Regina mit dem Auto hinfuhr. Die Hinfahrt war richtig geil - Rückenwind und ein 31er Schnitt ließen mich frohlocken. So voller Glückshormone, entschloss ich mich direkt 4x den Anstieg zur Vollrather Höhe zu meistern.

1. Versuch - 6:35 Min - beständig über 20 km/h
2. Versuch - 7:25 Min - etwas Regeneration
3. Versuch - 7:05 Min - angestachelt durch einen anderen Fahrer
4. Versuch - 7:25 Min - so langsam wars genug

Schon mit reichlich Verspätung machte ich mich auf zur Familienrunde, wo die Suppe bereits auf dem Tisch stand. Schnell umziehen, duschen und her mit der Schlachtplatte vom Gänsepeter! Nach Kaffee & Kuchen hieß es am frühen Abend erneut "strampeln". Der Rückweg war wesentlich beschwerlicher, zum einen durch den strammen Ostwind, zum anderen hatte mein gut gefüllter Magen-Darm-Trakt anfangs Probleme mit der erneuten Belastung. Am Ende standen 79km und 26,8 Schnitt auf dem Tacho.

Damit sind die ersten 1000km im Jahr voll - immerhin!

Kommentare

Anonym hat gesagt…

Glückwunsch zur 1000 ;-)
Der Wind ist echt eklig....

2. April 2013 um 19:42

Pit hat gesagt…

Jou, der ständige Ostwind geht einem auf den S...! Heute ist der Akku leer. Lieber n Bierchen und Fussball gucken;-) Außerdem muss ich langsam die Beine still halten für Malle.

2. April 2013 um 19:51

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