Ausfahrt mit Langen, Edge und Campa

Campa Maschine

Endlich kommt wieder die Zeit für After-Work-Ausfahrten. Um 15:50 mit dem Langen verabredet an der Vennhauser Tanke für eine Runde über die Nordbahntrasse - auf den Spuren von Fitty & Bussi tags zuvor.

Die Anfahrt durch das Neandertal über Hahnenfurth und Dornap. An den Hügeln merke ich schon - die Carbonmaschine rollt super. Einfach herrlich zu schalten die Campa Record und die surrenden Cosmics dazu. Das federleichte Gewicht tut sein übriges. Auf der Trasse dann viele Radler, vor allem auch viele E-Biker, unterwegs. Wir radeln zügig voran, genießen die Temperaturen und die Ausblicke auf Wuppertal. In den Tunneln wird es kühl und dunkel....so ganz ohne Licht.

Hinter Barmen geht es leicht bergan und am Bahnhof Schee ist
die Trasse (leider) schon zu Ende. Es folgen ein paar Wellen. Herzkamp, Dönberg, Siebeneick und danach ein Stück auf die Niederbergbahn bis Wülrath. Gen Mettmann und durch das Neandertal geben wir nochmal Gas....immer die nahenden dunklen Wolken im Visier.

Am Ende bleibt sogar noch Zeit für ein gepflegtes Paulaner am Gerresheimer Bahnhofsbüdchen. Tolle Ausfahrt und ein gutes Training für die Beine. Bei mir sind es 85 km, der Lange hat sogar die 100km voll gemacht.

Garmin Connect: After Work Nordbahntrasse

Kommentare

Langer hat gesagt…

Afterwork-Saison ist eröffnet, Gäste sind gerne willkommen!

Normale Leute würden wenn se nach 94km im Sack sind und ett anfängt zu sicken nach Huse fahren. Nicht so der lange Dicke, die 100 sind Pflicht; es muss schon ein bißchen wehtun :)

11. Mai 2017 um 21:57

Langer hat gesagt…

auf dem Foto ist noch die "11" abgeklebt

11. Mai 2017 um 22:13

Pit hat gesagt…

die rote "11! leuchtet jetzt auf beiden Seiten der Kurbel:) Mal schauen womit ich die Kiste noch pimpen kann.

11. Mai 2017 um 22:42

Bussi hat gesagt…

Sauber die Herren..... und da isser wieder .... der Lange und sein Speed.....

12. Mai 2017 um 07:20

Pit hat gesagt…

wir wurden nur 1x bei der Anfahrt zur Trasse gebremst.....Schotterpiste!!...hihi.

12. Mai 2017 um 10:20

Beliebte Posts aus diesem Blog

Traumpfade - Eifel & Rhein

Direkt nach dem Malle-Radurlaub gabs ein Kontrastprogramm: 4 Tage Wandern über die Traumpfade ; allesamt Rundwege in Rheinland-Pfalz. Ein Kontrast waren auch die Temperaturen. Von Schnee, Hagel, Regen bis Sonnenschein war alles drin. Die ersten beiden Tage waren wir in der Nähe von Mayen in der Pension Willebuhr sehr schön untergebracht. Für das Wochenende gesellten sich Andreas & Heike dazu, bei Wanderungen rund um die Abtei Sayn mit Übernachtung im zugehörigen Gästehaus. Monrealer Ritterschlag: 13,7km, 500 Höhenmeter, Kategorie: schwer. Die Kategorien sind natürlich immer Geschmackssache, doch diese Wanderung führt häufiger steil bergan und bergab. Vor allem die mit Knüppeleichen bewachsenen und felsigen Steilhänge sind nicht ohne. Da uns an diesem Tag die Sonne begleitet macht es richtig Spaß entlang der Felder und Wiesen zu laufen. Highlight sind zum Schluss die beiden Burgruinen Philipps- und Löwenburg, die beide voll begehbar sind - auch der Turm. De...

Am Nordkanal: Von Düsseldorf nach Venlo

Am Nordkanal Ganz spontan haben wir Freitag entschieden, das gute Herbstwetter für einen Wochenendtrip mit dem Rad zu nutzen. Die Wahl fiel auf die Fietsallee am Nordkanal, dazu ein kurzer historischer Rückblick: Anfang des 19. Jahrhunderts lag Napoleon im Clinch mit den Oraniern, die alle Hafenstädte an Rhein und Maas unter Kontrolle hatten. Um den Zöllen zu entgehen, plante er eine Wasserverbindung vom Rhein bis nach Antwerpen, welches zum französischen Territorium gehörte. Also begann man 1806 mit dem Bau des Nordkanals, welcher aber nie fertiggestellt wurde, weil die politischen Verhältnisse sich schnell änderten und man keine Notwendigkeit mehr für einen Kanal hatte. Heute ist dieser an vielen Stellen zugeschüttet, aber z.B. im Neusser Stadtgebiet noch komplett erhalten. Süchtelner Höhen So sind wir denn ab Neuss-Grimlinghausen auf diesen eingeschwenkt und man fährt wirklich an einem grünen Band durch die Stadt Neuss. Ab Kaarst wird es ungemütlich - hier geht ...

Oberjoch: Langlauf klassisch

Nach acht Jahren Pause stand für uns wieder ein Skiurlaub an. Zusammen mit Reginas Bruder und Family ging es ins Allgäuhaus nach Wertach. Mit Vollpension und viel In- und Outdooraktivitäten bietet es viel Programm für eine abwechslungsreiche Woche. Es wird hauptsächlich von Familien gebucht - wäre das Richtige für den Kleinen mit Anhang. Die Kids wurden am ersten Tag direkt für einen Alpin Ski-Kurs angemeldet und waren versorgt, während Regina und ich Langlauf wählten. Zum zweiten Mal standen wir so auf den dünnen Brettln nach Kärnten 2010. Am Anfang mühte ich mich um koordinierte Vorwärtsbewegung, zumindest die Doppelstocktechnik funktionierte schnell. An der ersten leichten Abfahrt blieb Regina stehen. Sie hatte Probleme, vor allem beim Bremsen. Die Loipen waren morgens noch vereist und glatt. Ich überholte eine Frau die sich gerade aus ihren Brettln rausklickte. "Hallo, ist etwas passiert?" fragte ich. "In der letzten Runde bin ich an dieser Stelle gestürzt, des...

Tri@lon

Dieses Blog durchsuchen